Fatos Masculinos

Como aumentar sua resistência física: 5 dicas para corredores iniciantes

4.7 / 5 ( 3 votes ) Resistência não é uma superpotência, mas uma qualidade que pode ser desenvolvida. Se você está procurando uma forma de como aumentar a sua resistência, leia este pequeno conteúdo com atenção. Pare tudo o que você está fazendo...

Distúrbios alimentares: tipos, sintomas, causas e o tratamento

4.8 / 5 ( 15 votes ) Um transtorno alimentar é quando você possui em determinado momento, uma atitude que não faz bem para a saúde em relação à comida, que pode tomar conta de sua vida e deixá-lo doente. Pode envolver comer muito ou pouco, ou ficar...

25 alimentos que são afrodisíacos naturais

4.9 / 5 ( 18 votes ) Procurando por um pouco de impulso “entre 4 paredes”? Alguns afrodisíacos naturais podem te ajudar nisto! A vida pode chegar até você às vezes, e muitas vezes nos tornamos tão atolados no estresse diário que a última coisa em...

Melhores medicamentos para emagrecer naturalmente

4.9 / 5 ( 17 votes ) Hoje existe uma infinidade de medicamentos para emagrecer, mas será que todos são realmente bons? A resposta é muito simples. Não, nem todos funcionam. E se você usar qualquer coisa por aí, pode se arrepender amargamente, por...

Obesidade: causas, sintomas e os melhores tratamentos

4.9 / 5 ( 15 votes ) É muito comum hoje em dia se falar em obesidade e nos riscos que ela traz à nossa saúde, mas você sabe o que é obesidade? Continue lendo este artigo e descubra tudo sobre esse mal que atinge inúmeras pessoas no mundo. O que é a...

Dores de cabeça: saiba o que causam as dores de cabeça e como preveni-la

4.9 / 5 ( 12 votes ) A maioria das dores de cabeça desaparecem por conta própria e não é um sinal de algo mais sério. O que pode causar dores de cabeça? Os motivos mais comuns são: Ter um resfriado ou gripe; Estresse; Bebendo muito álcool; Postura...

Como perder peso: técnicas, produtos e exemplos inspiradores

5 / 5 ( 2 votes ) Muita gente tenta, mas não consegue saber o real motivo de como perder peso de verdade. Se você carece de força de vontade e se você carece de conhecimento. Este artigo ajudará os dois pontos mais importantes para lhe blindar do...

Como perder peso rápido: Dicas para ajudar você a perder peso, com um plano perfeito de emagrecimento

5 / 5 ( 2 votes ) A gente faz uma dieta, come folhas, proteínas e tenta seguir uma regra específica que nos é imposta para conseguir saber como perder peso rápido. O grande problema é que a gente acaba se perdendo nessas “regras” e perdemos todo o...

Superalimentos: será um milagre ou apenas mais um truque de Marketing?

5 / 5 ( 1 vote ) Diabetes, ataque cardíaco, câncer … Essas doenças sérias podem ser curadas, ou pelo menos evitadas, pela ingestão de superalimentos? Através de uma forma simples, direta e objetiva, vamos tentar descobrir! O que são Superalimentos...

Qual é o índice de massa corporal (IMC) e como calcular?

4.9 / 5 ( 13 votes ) O índice de massa corporal ou IMC, como é comumente conhecido. É uma medida que usa a seu peso e a sua altura, no intuito de calcular e descobrir se o seu peso está dentro dos parâmetros de saúde. De forma bem resumida, o índice...

Categoria - nutrição

Ter informações sobre a nutrição é o mesmo que equilibrar o corpo para aguentar o tempo de vida.

Você pode praticar qualquer atividade física, mas sem uma boa nutrição, talvez você nunca alcance os objetivos que você colocou em mente.

Nesta categoria vamos quebrar paradigmas e te mostrar a verdade, vamos falar sobre:

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