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Câncer de mama em mulheres: um guia simples e completo

cancer de mama em mulheres

O câncer de mama é o tipo mais conhecido e comum de câncer não só aqui no Brasil, mas praticamente em todo o planeta terra. 

A maioria das mulheres diagnosticadas com câncer de mama tem mais de 50 anos, mas mulheres mais jovens também podem ter câncer de mama.

Durante suas vidas, cerca de uma em oito mulheres são diagnosticadas com câncer de mama.

Se este tipo de câncer for detectado em dentro do estágio inicial, existem boas chances de recuperação.

Por isso, é simplesmente imprescindível que todas as mulheres analisem seus seios regularmente.

Você precisa estar sempre em busca de quaisquer alterações, além disto faça os exames com seu médico para ter certeza de que está tudo bem.

Em casos raros, os homens também podem ser diagnosticados com câncer de mama.

Quais os sintomas do câncer de mama?

sintomas do cancer de mama

O primeiro sintoma de câncer de mama que a maioria das mulheres notam é um nódulo ou uma área de tecido espessado/grosso no seio.

Antes de tudo, você deve saber que a grande maioria dos nódulos que aparecem na mama (cerca de 90% dos nódulos mamários) não são cancerígenos, mas é sempre melhor, obviamente que eles sejam checados pelo seu médico periodiacamente.

Caso você perceber alguns dos sintomas a seguir, vá ao médico se consultar:

  • Uma mudança no tamanho ou na forma de um ou ambos os seios;
  • Secreção de qualquer um dos seus mamilos, que pode ser riscado com sangue;
  • Um caroço ou inchaço em qualquer uma de suas axilas;
  • Covinhas na pele dos seus seios;
  • Uma erupção ou em torno de seu mamilo;
  • Uma mudança na aparência do seu mamilo, como ficar afundado no peito.

A dor mamária geralmente não é um sintoma de câncer de mama.

Conscientização da mama

É importante estar ciente dos seios  para que você possa fazer alterações o quanto antes.

Conheça o que é normal para você – por exemplo, seus seios podem parecer diferentes em momentos diferentes da sua vida. Isso tornará muito mais fácil detectar possíveis problemas.

Uma recente pesquisa realizada nos dar um pouco mais de tranquilidade em saber que o câncer de mama é um dos assuntos mais abordados dentro da ciência do câncer.

Quais as causas do câncer de mama?

Como as causas do câncer de mama não são totalmente compreendidas, não se sabe se ele pode ser totalmente evitado.

Prevenção do câncer de mama

reducao das chances de cancer de mama em mulheres

Como as causas do câncer de mama não são totalmente compreendidas, no momento não é possível saber se ele pode ser prevenido.

Se você está em maior risco de desenvolver a doença, alguns tratamentos estão disponíveis para reduzir o risco.

Estudos analisaram a ligação entre o câncer de mama e a dieta.

Embora não haja conclusões definitivas, há benefícios para as mulheres que praticam atividade física.

Tem sido dito e analisado que o exercício regular pode reduzir o risco de câncer de mama em até um terço.

O exercício regular e um estilo de vida saudável também podem melhorar as perspectivas para as pessoas afetadas pelo câncer de mama.

Se você já passou pela menopausa, é particularmente importante que você não esteja acima do peso ou seja obeso.

Isso ocorre porque estar com sobrepeso ou obeso faz com que mais estrogênio seja produzido, o que pode aumentar o risco de câncer de mama.

No entanto, existem alguns fatores conhecidos por aumentar o risco de câncer de mama.

Esses incluem:

  • Idade – o risco aumenta à medida que você envelhece;
  • Uma história familiar de câncer de mama;
  • Um diagnóstico prévio de câncer de mama;
  • Um nódulo mamário benigno anterior;
  • Ser alto, com excesso de peso ou obeso;
  • Beber álcool.

Alguns tratamentos estão disponíveis para reduzir o risco em mulheres que têm um risco maior de desenvolver a doença do que a população em geral.

Dieta e estilo de vida

O exercício regular  e uma  dieta saudável e balanceada são recomendados para todas as mulheres, pois podem ajudar a prevenir muitas condições, incluindo doenças cardíacasdiabetes e muitas formas de câncer.

Estudos analisaram a relação entre câncer de mama e dieta, e embora não haja conclusões definitivas.

Use nossa forma de calcular o seu índice de massa corporal para verificar se você tem um peso saudável.

Também tem sido sugerido que o exercício regular pode reduzir o risco de desenvolver câncer de mama em até um terço.

Se você já passou pela menopausa , é particularmente importante que você não esteja acima do peso ou seja obeso.

Isso ocorre porque essas condições causam mais estrogênio a ser produzido pelo seu corpo, o que pode aumentar o risco de câncer de mama.

Amamentação

Estudos mostraram que as mulheres que amamentam são estatisticamente menos propensas a desenvolver câncer de mama do que aquelas que não amamentam.

As razões não são totalmente compreendidas, mas pode ser porque as mulheres não ovulam com regularidade enquanto amamentam e os níveis de estrogênio permanecem estáveis.

Tratamentos para reduzir o risco

Se você tem um risco aumentado de desenvolver câncer de mama, o tratamento está disponível para reduzir o risco.

Seu nível de risco é determinado por fatores como sua idade, o histórico médico de sua família e os resultados de testes genéticos.

Você normalmente será encaminhado para um serviço especializado em genética se achar que tem um risco aumentado de câncer de mama.

Profissionais de saúde que trabalham nesses serviços devem discutir as opções de tratamento com você.

Os dois principais tratamentos são a cirurgia para remover os seios (mastectomia) ou medicação.

Estas são descritas em mais detalhe abaixo.

Mastectomia

A  mastectomia é uma cirurgia usada para remover os seios de uma mulher com câncer de mama.

Pode ser usado para tratar o câncer de mama e pode reduzir as chances de desenvolver a condição no pequeno número de mulheres de famílias de alto risco.

Ao remover o máximo de tecido mamário possível, a mastectomia pode reduzir o risco de câncer de mama em até 90%.

No entanto, como em todas as operações, existe o risco de complicações e a remoção dos seus seios pode ter um efeito significativo na sua imagem corporal e relações sexuais.

Se você quiser, pode optar por uma reconstrução da mama durante a operação de mastectomia ou em uma data posterior.

Durante a cirurgia de reconstrução da mama, a sua forma original da mama é recriada usando  implantes mamários ou tecidos de outras partes do corpo.

Uma alternativa é usar próteses de mama. Estes são seios artificiais que podem ser usados ​​dentro do seu sutiã.

Uma alternativa à mastectomia é uma mastectomia poupadora de mamilos, em que toda a glândula mamária é removida, mas o envelope cutâneo é preservado. Isso não está amplamente disponível no momento, mas está sendo usado com mais frequência e pode alcançar excelentes resultados.

Medicação

Três medicamentos estão disponíveis no NHS para mulheres com risco aumentado de câncer de mama:

  • Tamoxifeno – para mulheres que tiveram ou não passaram pela menopausa
  • Anastrozole – para mulheres que já passaram pela menopausa
  • Raloxifeno – para mulheres que passaram pela menopausa

Estes medicamentos são geralmente tomados uma vez por dia durante cinco anos.

Eles podem reduzir o risco de câncer de mama enquanto você os toma e, possivelmente, por vários anos depois.

Os efeitos colaterais desses medicamentos podem incluir:

  • Ondas de calor;
  • Suando;
  • Sentindo doente;
  • Cansaço;
  • Cãibras nas pernas.

Há também um pequeno risco de problemas mais sérios, como ossos fracos (osteoporose), coágulos sangüíneos ou câncer de útero.

Se o seu médico sugerir tomar medicamentos para reduzir o risco de câncer de mama, pergunte sobre os benefícios e riscos de cada medicamento.

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Abaixo você irá conferir algumas das melhores obras já escritas sobre o câncer de mama em mulheres.

Você saberá como previnir, tratar, cuidar, verá história de mulheres que já tiveram, inclusive tem um livre muito interessante de uma médica contando a história dela.

Confira logo abaixo os livros que indicamos sobre o assunto:

  • De médica a paciente: como o câncer de mama mudou minha vida;
  • Câncer de Mama: Prevenção e Tratamento;
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Diagnóstico do câncer de mama em mulheres

diagnostico do cancer de mama em mulheres

Você pode ser diagnosticado com câncer de mama após o exame de mama de rotina.

Consulte seu médico o mais rápido possível se notar algum sintoma de câncer de mama, como um nódulo incomum no seio ou qualquer alteração na aparência, sensação ou formato dos seios.

Seu médico irá examiná-lo. Se eles acham que seus sintomas precisam de uma avaliação mais aprofundada, eles o encaminham para uma clínica especializada em câncer de mama.

Testes na clínica de câncer de mama

Se você suspeitou de câncer de mama, seja por causa de seus sintomas ou porque sua mamografia mostrou uma anormalidade, você será encaminhado a uma clínica especialista em câncer de mama para mais exames.

Mamografia e ultrassonografia mamária

Se você tiver sintomas e tiver sido encaminhado a um especialista em mamas pelo seu médico, provavelmente será convidado a fazer uma mamografia, que é um raio X de seus seios.

Você também pode precisar de um exame de ultrassonografia.

Se o seu câncer foi detectado através do programa de triagem mamária em algum hospital, você pode precisar de outra mamografia ou ultra-sonografia.

Seu médico pode sugerir que você só faça uma ultrassonografia de mama se tiver menos de 35 anos.

Isso ocorre porque mulheres mais jovens têm seios mais densos, o que significa que uma mamografia não é tão eficaz quanto a ultrassonografia na detecção de câncer.

O ultra-som usa ondas sonoras de alta frequência para produzir uma imagem do interior de seus seios, mostrando quaisquer nódulos ou anormalidades.

Seu especialista em mamas também pode sugerir um ultrassom de mama se precisar saber se um caroço em seu seio é sólido ou se contém líquido.

Biópsia

Uma biópsia é onde uma amostra de células de tecido é retirada de seu seio e testada para ver se é cancerígena.

Você também pode precisar de um exame e um teste de agulha nos gânglios linfáticos da axila para ver se eles também são afetados.

As biópsias podem ser tomadas de diferentes maneiras, e o tipo que você tem dependerá do que seu médico sabe sobre sua condição.

Diferentes métodos de realização de uma biópsia são discutidos abaixo.

A aspiração por agulha pode ser usada para testar uma amostra de células da mama para câncer ou drenar um pequeno nódulo cheio de líquido (cisto benigno).

Seu médico usará uma pequena agulha para extrair uma amostra de células, sem remover nenhum tecido.

A biópsia por agulha é o tipo mais comum de biópsia. Uma amostra de tecido é retirada de um nódulo no seio usando uma agulha grande.

Você terá um anestésico local , o que significa que ficará acordado durante o procedimento, mas seu peito ficará entorpecido.

Seu médico pode sugerir que você faça uma biópsia por agulha guiada, geralmente guiada por ultrassonografia ou raios-X, mas às vezes por ressonância magnética, para obter um diagnóstico mais preciso e confiável do câncer.

Isso também pode distingui-lo de qualquer alteração não invasiva, particularmente o carcinoma ductal in situ (CDIS).

A biópsia assistida por vácuo, também conhecida como biópsia do mamótomo, é outro tipo de biópsia.

Durante o procedimento, uma agulha é conectada a um tubo de sucção suave, o que ajuda a obter a amostra e a remover qualquer sangramento da área.

Mais testes para câncer de mama

Se um diagnóstico de câncer de mama for confirmado, mais testes serão necessários para determinar o estágio e o grau do câncer e descobrir o melhor método de tratamento.

Varreduras e Raios-X

Tomografia computadorizada (TC) ou radiografia de tórax e ultrassonografia do fígado podem ser necessários para verificar se o câncer se espalhou.

Uma ressonância magnética da mama pode ser necessária para esclarecer os resultados ou avaliar a extensão da condição dentro da mama.

Se o seu médico achar que o câncer pode ter se espalhado até os ossos, talvez você precise de uma varredura óssea.

Antes de fazer uma varredura óssea, uma substância contendo uma pequena quantidade de radiação conhecida como isótopo será injetada em uma veia do seu braço.

Isso será absorvido pelo seu osso se tiver sido afetado pelo câncer. As áreas afetadas do osso aparecerão como áreas destacadas no exame ósseo, que é realizado usando uma câmera especial.

Testes para determinar tipos específicos de tratamento

Você também precisará de testes que mostrem se o câncer responderá a tipos específicos de tratamento.

Os resultados desses testes podem dar aos médicos um quadro mais completo do tipo de câncer que você tem e de como melhor tratá-lo.

Os tipos de teste que você pode oferecer são discutidos abaixo.

Em alguns casos, as células do câncer de mama podem ser estimuladas a crescer por meio de hormônios que ocorrem naturalmente em seu corpo, como o estrogênio e a progesterona.

Se este for o caso, o câncer pode ser tratado interrompendo os efeitos dos hormônios ou diminuindo o nível desses hormônios em seu corpo.

Isso é conhecido como terapia hormonal.

Durante um teste de receptor de hormônio, uma amostra de células cancerosas será retirada de seu seio e testada para verificar se respondem ao estrogênio ou à progesterona.

Se o hormônio é capaz de se ligar às células cancerígenas usando um receptor hormonal, elas são conhecidas como receptoras de hormônio positivo.

Enquanto os hormônios podem estimular o crescimento de alguns tipos de câncer de mama, outros tipos são estimulados por uma proteína chamada receptor do fator de crescimento epidérmico humano 2 (HER2).

Esses tipos de câncer podem ser diagnosticados usando um teste de HER2 e são tratados com medicação para bloquear os efeitos do HER2. Isso é conhecido como terapia biológica ou direcionada.

Estágio e grau do câncer de mama

Estágio do câncer de mama

estagios do cancer de mama

Quando seu câncer de mama é diagnosticado, os médicos vão dar um passo.

O estágio descreve o tamanho do câncer e até onde ele se espalhou, e ajuda a prever as perspectivas.

O carcinoma ductal in situ (CDIS) é algumas vezes descrito como estágio 0.

Outros estágios do câncer de mama descrevem o câncer de mama invasivo:

  • Estágio é– o tumor está “in situ” e não há evidência de invasão (pré-invasivo);
  • Estágio 1– o tumor mede menos de 2cm e os linfonodos na axila não são afetados; não há sinais de que o câncer se espalhou em outras partes do corpo;
  • Estágio 2– o tumor mede de 2 a 5 cm, os linfonodos na axila são afetados ou ambos; não há sinais de que o câncer se espalhou em outras partes do corpo;
  • Estágio 3– o tumor mede de 2 a 5cm e pode ser preso a estruturas da mama, como pele ou tecidos adjacentes, e os linfonodos na axila são afetados; não há sinais de que o câncer se espalhou em outras partes do corpo;
  • Estágio 4– o tumor é de qualquer tamanho e o câncer se espalhou para outras partes do corpo (metástase).

Este é um guia simplificado. Cada estágio é dividido em outras categorias: A, B e C.

Se você não tiver certeza de qual estágio você tem, pergunte ao seu médico.

Sistema de estadiamento TNM

O sistema de estadiamento TNM também pode ser usado para descrever o câncer de mama, pois pode fornecer informações precisas sobre o diagnóstico:

  • T– o tamanho do tumor
  • N– se o câncer se espalhou para os gânglios linfáticos
  • M– se o câncer se espalhou para outras partes do corpo

Grau de câncer de mama

O grau descreve a aparência das células cancerígenas.

  • Baixo grau (G1)– as células, embora anormais, parecem estar crescendo lentamente;
  • Grau médio (G2)– as células parecem mais anormais do que as células de baixo grau;
  • Alto grau (G3)– as células parecem ainda mais anormais e são mais propensas a crescer rapidamente.

Tipos de câncer de mama

Existem vários tipos diferentes de câncer de mama, que podem se desenvolver em diferentes partes da mama.

O câncer de mama é frequentemente dividido em:

  • Câncer de mama não invasivo (carcinoma in situ)– encontrado nos ductos mamários (carcinoma ductal in situ, CDIS) e não desenvolveu a capacidade de se espalhar para fora da mama. É geralmente encontrado durante uma mamografia e raramente mostra como um nódulo na mama.
  • Câncer de mama invasivo– geralmente se desenvolve nas células que revestem os ductos mamários (câncer de mama ductal invasivo) e é o tipo mais comum de câncer de mama. Pode se espalhar para fora do peito, embora isso não signifique necessariamente que se espalhou.

Outros tipos menos comuns de câncer de mama incluem:

  • Câncer de mama lobular invasivo (e pré-invasivo);
  • Câncer de mama inflamatório;
  • Doença de Paget da mama.

É possível que o câncer de mama se espalhe para outras partes do corpo, geralmente através da corrente sanguínea ou dos gânglios linfáticos axilares. Estas são pequenas glândulas linfáticas que filtram bactérias e células da glândula mamária.

Se isso acontecer, é conhecido como câncer de mama secundário ou metastático.

Rastreio do cancro da mama

A triagem mamográfica, onde são tiradas imagens de raios X da mama, é o método mais comumente disponível para detectar uma lesão precoce da mama.

No entanto, você deve estar ciente de que uma mamografia pode falhar em detectar alguns tipos de câncer de mama.

Também pode aumentar suas chances de ter testes e intervenções extras, incluindo cirurgia, mesmo que você não seja afetado pelo câncer de mama.

Mulheres com um risco maior do que a média de desenvolver câncer de mama podem receber rastreamento e testes genéticos para a doença.

Como o risco de câncer de mama aumenta com a idade, todas as mulheres de 50 a 70 anos são convidadas para o rastreamento do câncer de mama a cada três anos.

Mulheres com mais de 70 anos também têm direito a triagem e podem marcar uma consulta através de seu GP ou unidade de triagem local.

O NHS está no processo de estender o programa como um teste, oferecendo exames para algumas mulheres de 47 a 73 anos.

Como tratar o câncer de mama?

Se o câncer for detectado em um estágio inicial, ele pode ser tratado antes de se espalhar para partes próximas do corpo.

O câncer de mama é tratado usando uma combinação de:

  • Cirurgia;
  • Quimioterapia;
  • Radioterapia.

A cirurgia é geralmente o primeiro tipo de tratamento que você terá, seguido por quimioterapia ou radioterapia ou, em alguns casos, hormônios ou tratamentos biológicos.

O tipo de cirurgia e o tratamento que você tem depois dependerá do tipo de câncer de mama que você tem.

Seu médico irá discutir o melhor plano de tratamento com você.

Em uma pequena proporção de mulheres, o câncer de mama é descoberto depois de se espalhar para outras partes do corpo (câncer de mama metastático).

O câncer secundário, também chamado de câncer avançado ou metastático, não é curável, então o objetivo do tratamento é alcançar a remissão (alívio dos sintomas).

Recuperação e acompanhamento do câncer de mama em mulheres

Vivendo com câncer de mama

vivendo com o cancer de mama

O câncer de mama pode afetar sua vida diária de maneiras diferentes, dependendo do estágio e do tratamento que você está recebendo.

Como as mulheres lidam com seu diagnóstico e tratamento varia de pessoa para pessoa, mas existem várias formas de apoio se você precisar.

Nem todos funcionam para todos, mas um ou mais deles devem ajudar.

Você poderia:

  • Converse com seus amigos e familiares – eles podem ser um poderoso sistema de apoio;
  • Comunicar com outras pessoas na mesma situação;
  • Descubra o máximo possível sobre sua condição;
  • Evite fazer muito ou exagerar;
  • Arranje tempo para você.

Recuperação

A maioria das mulheres com câncer de mama realiza uma operação como parte de seu tratamento.

Voltar ao normal após a cirurgia pode levar algum tempo.

É importante levar as coisas devagar e ter tempo para se recuperar.

Durante esse período, evite levantar coisas – por exemplo, crianças ou sacolas pesadas – e evite trabalhos domésticos pesados.

Você também pode ser aconselhado a não dirigir.

Leia mais sobre a recuperação de uma operação.

Alguns outros tratamentos, particularmente radioterapia e quimioterapia, podem deixá-lo muito cansado.

Você pode precisar fazer uma pausa de algumas de suas atividades normais por um tempo.

Não tenha medo de pedir ajuda prática da família e dos amigos.

Acompanhamento

Após o término do tratamento, você será convidado para check-ups regulares, geralmente a cada três meses durante o primeiro ano.

Se você teve câncer de mama precoce, sua equipe de saúde irá concordar com você após o término do tratamento.

Este plano contém os detalhes do seu acompanhamento. Você receberá uma cópia do plano, que também será enviado ao seu médico.

Durante o check-up, o seu médico irá examiná-lo e poderá realizar exames de sangue ou  raios-X para ver como o seu câncer está respondendo ao tratamento.

Você também deve receber uma mamografia todos os anos durante os primeiros cinco anos após o tratamento.

Complicações a longo prazo

Embora seja raro, o tratamento para o câncer de mama pode causar novos problemas, como:

Dor e rigidez nos braços e ombros podem ocorrer após a cirurgia.

A pele nessas áreas pode terum acúmulo de excesso de fluido linfático que causa inchaço (linfedema).

Isso pode ocorrer se a cirurgia ou a radioterapia danificarem o sistema de drenagem linfática na axila.

Converse com sua equipe de saúde se você tiver esses ou quaisquer outros efeitos de longo prazo do tratamento.

Seu corpo e seios após o tratamento

Lidando com mudanças no seu corpo

Um diagnóstico de câncer de mama pode mudar sua maneira de pensar sobre seu corpo.

Todas as mulheres reagem de maneira diferente às mudanças corporais que acontecem como resultado do tratamento do câncer de mama.

Algumas mulheres reagem positivamente, mas outras acham mais difícil lidar com elas.

É importante dar-se tempo para chegar a um acordo com quaisquer alterações ao seu corpo.

Menopausa precoce

Embora a maioria dos casos de câncer de mama ocorra em mulheres com mais de 50 anos que passaram pela menopausa, algumas mulheres mais jovens têm que lidar com uma menopausa precoce provocada pelo tratamento do câncer.

Os sintomas podem incluir:

  • Ondas de calor;
  • Secura vaginal;
  • Perda de desejo sexual.

Converse com sua equipe de saúde sobre quaisquer sintomas que você tenha e eles poderão ajudar.

Prótese

Uma prótese externa da mama é uma mama artificial, que pode ser usada dentro do sutiã para substituir o volume da mama que foi removido.

Logo após a mastectomia, você receberá um seio de espuma leve para usar até que a área afetada pela cirurgia ou radioterapia tenha cicatrizado.

Depois que ele estiver curado, você receberá uma prótese de silicone. Próteses vêm em muitas formas e tamanhos diferentes, e você deve ser capaz de encontrar um que combina com você.

Reconstrução

Se você não realizou uma reconstrução mamária imediata quando fez uma mastectomia, pode reconstruir mais tarde.

Isso é chamado de reconstrução atrasada.

Existem dois métodos principais de reconstrução mamária:

  • Reconstrução usando seu próprio tecido;
  • Reconstrução usando um implante.

O tipo mais adequado para você dependerá de muitos fatores, incluindo o tratamento que você teve, qualquer tratamento em andamento e o tamanho de seus seios.

Converse com sua equipe de saúde sobre qual reconstrução é adequada para você.

Relacionamentos familiares e o sexo com o parceiro

Relacionamentos com amigos e familiares:

Nem sempre é fácil falar sobre o câncer, seja para você ou sua família e amigos.

Você pode sentir que algumas pessoas se sentem estranhas ao seu redor ou evitam você.

Ser aberto sobre como você se sente e o que sua família e amigos podem fazer para ajudar pode colocá-los à vontade. No entanto, não tenha medo de dizer-lhes que você precisa de algum tempo para si mesmo, se é isso que você precisa.

Sua vida sexual

O câncer de mama e seu tratamento podem afetar sua vida sexual.

É comum as mulheres perderem o interesse pelo sexo após o tratamento do câncer de mama.

Seu tratamento pode deixar você se sentindo muito cansada.

Você pode se sentir chocada, confusa ou deprimida por ter sido diagnosticada com câncer.

Você pode ficar chateado com as mudanças em seu corpo, ou lamentar a perda de seus seios ou, em alguns casos, a fertilidade.

É compreensível que você não sinta vontade de fazer sexo enquanto enfrenta tudo isso.

Tente compartilhar seus sentimentos com seu parceiro.

Se você tem problemas com sexo que não estão melhorando com o tempo, você pode querer falar com um conselheiro ou terapeuta sexual.

Dinheiro e apoio financeiro

Se você tiver que reduzir ou interromper o trabalho por causa de seu câncer, talvez seja difícil lidar financeiramente com ele.

Se você tem câncer ou está cuidando de alguém com câncer, você pode ter direito a apoio financeiro.

Por isso é interessante que você poupe dinheiro, caso tenha sido diagnosticada com câncer de mama.

Conclusão: Fale com outras pessoas

O seu médico poderá responder a quaisquer dúvidas que você tenha sobre o seu câncer ou como funciona o tratamento.

Você pode achar útil conversar com um conselheiro ou psicólogo especialista, ou alguém em uma linha de ajuda especializada.

Algumas pessoas acham útil conversar com outras pessoas que têm câncer de mama, seja em um grupo de apoio local ou em uma sala de bate-papo na Internet.

Faça isto e tudo que você poder para poder se sentir melhor, mais abraçada e feliz.

Diego Brasileiro

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Sobre o autor

Olá! Me chamo Rodolfo Medeiros e atualmente estudo a mente humana. Sou formado em psicologia e tenho me dedicado a entender comportamentos humanos específicos, a sexualidade e outros temas que iremos abordar aqui. Seja sempre muito bem-vindo aos Fatos Masculinos.

Sobre o Escritor:

Diego Brasileiro

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